Cualquier persona, mujer, hombre, mayor o joven puede inscribirse en el Banco del Tiempo de su localidad cumplimentando el impreso de adhesión. La persona interesada puede solicitar información y/o asesoramiento bien de manera personal, o bien por teléfono y/o correo electrónico de su banco del tiempo más cercano.
En todos los casos debemos aclarar qué actividades o servicios podemos ofrecer, qué solicitamos recibir y durante cuántas horas de tiempo.
La admisión en el Banco del Tiempo implicará la aceptación de las normas de intercambio.